朝、妻にキスをする男性はキスをしない男性よりも5年長生きする

キスは愛情を表現するだけでなく、健康や幸福にも多くの効果をもたらします。特に、朝、妻にキスをする男性は、キスをしない男性に比べて、驚くべきメリットを享受できるのです。この記事では、朝のキスの素晴らしさとその理由を科学的な根拠に基づいて紹介します。

朝のキスの効果とは？

朝のキスには以下のような効果があります12。

• 免疫力の向上：キスをすると、唾液に含まれる抗体が交換され、感染症やアレルギーに対する防御力が高まります。また、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制され、免疫システムにダメージを与えることを防ぎます。
• 心血管系の改善：キスをすると、心拍数や血圧が下がり、心臓にやさしい状態になります。また、キスによって分泌されるオキシトシンというホルモンは、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを減らす効果があります。
• 歯の健康の維持：キスをすると、唾液の分泌が増え、口の中の細菌やプラークを洗い流します。これにより、虫歯や歯周病の予防に役立ちます。
• 気分の向上：キスをすると、快楽ホルモンであるエンドルフィンやドーパミンが分泌され、幸せや満足感を感じます。また、キスは愛情や信頼の表現であるため、自己肯定感やパートナーとの絆を強めます。
• 寿命の延長：キスをすることで得られる上記の効果は、全体的な健康や幸福に寄与し、寿命を延ばす可能性があります。実際、西ドイツ・キール大学の研究によると、毎朝妻にキスをする男性は、キスをしない男性に比べて、平均で5年長生きするという結果が出ています2。

朝のキスをするためのコツとは？

朝のキスは素晴らしい効果をもたらしますが、実際には忙しくて時間がなかったり、口臭が気になったり、パートナーが乗り気でなかったりと、なかなか実行できない場合もあるでしょう。そこで、朝のキスをするためのコツをいくつか紹介します。

• 起きる時間をずらす：朝のキスをするためには、少しでも余裕のある時間を作ることが大切です。パートナーと起きる時間をずらして、先に起きた方がもう一方にキスをするという方法がおすすめです。これなら、忙しさや眠気に邪魔されることもありません。
• 口臭対策をする：朝のキスの最大の障害は口臭です。口臭を防ぐためには、前日の夜に歯磨きやうがいをしっかり行うことが基本です。また、朝起きたら、水を飲んだり、ガムを噛んだり、歯磨き粉を舌に塗ってからキスをするという方法もあります。
• パートナーの気持ちを尊重する：朝のキスは、パートナーの気持ちに合わせて行うことが大切です。無理やりキスをすると、パートナーを不快にさせたり、反感を買ったりする可能性があります。パートナーが朝のキスに抵抗がある場合は、その理由を聞いたり、優しく誘ったり、徐々に慣れさせたりすることが必要です。

まとめ

朝、妻にキスをする男性はキスをしない男性よりも5年長生きするというのは、科学的にも裏付けられた事実です。キスは、免疫力や心血管系、歯の健康、気分、寿命など、様々な面でメリットをもたらします。朝のキスをするためには、時間を作ること、口臭対策をすること、パートナーの気持ちを尊重することがコツです。毎朝のキスを習慣にして、健康で幸せな夫婦生活を送りましょう。